II CARRERA SOLIDARIA AVILA CON ANGOLA

SEGUNDO AÑO DE EXITO

La segunda carrera solidaria organizada por  la “ONG MISIONEROS Y VOLUNTARIOS SOLIDARIOS” se celebro ayer en el incomparable escenario nocturno de las calles de Ávila. Con la muralla iluminada, los corredores disfrutaron del recorrido que consistía en dos vueltas al perímetro del recinto amurallado. Con un gran ambiente y la gran labor de la policía local iban llegando los más fuertes y entrenados a meta. Durante toda la tarde los voluntarios participaron bien organizados para que todo saliera como salio, estupendamente, unos con la infraestructura y otros en el mercadillo solidario que se instalo en la Plaza de Santa Teresa, en el cual se vendían artículos cedidos por particulares y empresas. También se puso el material cedido para el camino solidario por la Fundación Real Madrid y se expuso la camiseta con el nº 7 firmada por toda la plantilla que subastará.

Una felicitación a todos los participantes en la carrera, por su apoyo, sin ellos esto no sería posible animándolos para la próxima edición, al Ayuntamiento de Ávila y especialmente a todos los voluntarios de la ONG, que han hecho posible que este evento nos distingua como ciudadanos de primera. Gracias a todos

CAMBIAMOS DE RITMO

II CARRERA SOLIDARIA AVILA CON ANGOLA

La ONG “Misioneros y voluntarios solidarios” organiza el 24 de septiembre la II carrera solidaria Ávila con Angola. La carrera comenzará a las 20 horas en el Mercado Grande (Plaza de Santa Teresa) y tendrá un bonito y exigente recorrido de dos vueltas alrededor de la muralla de la ciudad.

La inscripción se puede realizar hasta el 20 de septiembre en los establecimientos Deportes “Alfonso”, Deportes “Moreno” y NYC Sport o llamando al teléfono 674 55 95 88. El precio de la inscripción es de 6 € y todo el dinero recaudado en el evento irá destinado íntegramente a la realización de proyectos de desarrollo en este país africano. También se puede colaborar apuntándose de la misma manera al “dorsal 0”, es decir, sin participar en la carrera.

Habrá premios para los tres primeros clasificados en cada una de las categorías existentes y un sorteo de regalos después de la carrera entre los participantes. También habrá un pequeño mercadillo con libros, donaciones de distintos colaboradores, información de la ONG, etc.

¡Ánimo a todos y participad!

EL PROYECTO SIGUE...

Después de un merecido descanso, aquí seguimos, pedaleando por la sierra de Piedrahíta, recordando las duras rampas del Cebreiro, hoy hemos subido una tan dura o más.

Solamente recordar a todos los seguidores que el proyecto sigue activo hasta finales de agosto, durante el mes informaremos sobre el material cedido por el Real Madrid y el procedimiento a seguir.

Todas aquellas personas que no han tenido tiempo de colaborar pueden hacerlo con su donativo a través de los siguientes números de cuenta: Banco Santander – 0049 4630 15 2597295811 y Caja Duero – 2104 0301 57 9135189696.

Invitamos a los colegas de Ávila Bici y los Alternativos a una ruta interesante por la zona de Piedrahíta, el sábado 27 de agosto.

Nota de prensa

Los voluntarios de esta ONG "Misioneros y voluntarios solidarios", que partieron con sus bicicletas hacia Santiago de Compostela el día 3 de agosto desde Ávila. Han regresado con la misión cumplida, recorriendo un total de 568 km y recaudado más de 3000€, que servirán para realizar parte del proyecto “Cultivos de tierra y granja”, y paliar las necesidades alimentarias de la población angoleña de Cuacra.

Regresan contentos y felices por haber conseguido el apoyo de tanta gente que se ha volcado en esta acción solidaria.

SEPTIMO DÍA

MISIÓN CUMPLIDA

Un día largo, ya estamos en Ávila, son las dos de la noche pero me siento con fuerzas para escribir.

Primeras rampas

El recorrido de hoy ha resultado fácil y entretenido, transcurriendo por un camino entre vegetación frondosa y árboles que dan sombra y fresco. Muchos peregrinos durante todo el trayecto, la gran mayoría con dolores en los pies y piernas pero alegres porque se acercan al final de su aventura.

José Luis ha realizado la etapa con mucho esfuerzo debido a las molestias y dolores de la caída del Cebreiro, tiene una gran capacidad de sufrimiento y en ningún momento ha mostrado síntomas de derrota, desde aquí una gran felicitación.

Otra felicitación a Javier, que ha tenido un día fatal, debido a una avería mecánica del vehículo de apoyo, pero lo ha solucionado y hemos podido regresar sin dificultad.

Hemos sellado las credenciales, realizado la visita de rigor a la catedral y las fotos oportunas.

Monte do Gozo

Es una gran experiencia, animo a todos los que puedan, ha realizarla, además si se hace por un proyecto solidario y con dos expertos conocedores del Camino como José Luis y Javier que hacen que todo sea más fácil y cómodo, aprovechó para dares las gracias, se hace cortoaunque hemosrealizado 568km.

Brindis final

Muchas gracias ha todos los seguidores del blog y sus comentarios de animo, a los que han colaborado con las aportaciones económicas y a las empresas promotoras, sin todos vosotros no habría sido posible.

SEXTO DÍA

ETAPA PROLOGO

FRIO…FRIO…la salida con niebla a una temperatura de 5ºC. Somos de Ávila, la ciudad que solamente tiene dos estaciones, “la de invierno y la de Renfe (de momento)",  estamos preparados, aun así, una mañana invernal sin mucha previsión de ropa.

El recorrido muy divertido, subidas y bajadas entre castaños y robles milenarios, animales y lugareños que nos reciben muy agradecidos. Hablando con los habitantes de la zona, como viejos conocidos del Camino, nos dicen que hacia muchos años que no se veía tanta gente realizando el  recorrido, esto dificulta muchísimo mantener un ritmo constante en bicicleta.

Un homenaje a JOSE LUIS, después de la fatídica caída en el Cebreiro, ha respondido como un campeón durante todo el recorrido,  los últimos 20 km. le han resultado interminables pero al final hemos recorrido 92 km. en los que, había de todo, polvo, agua, barro, excrementos de vaca, etc.

Durante el día algunos caminantes mostraban las consecuencias de emprender una aventura sin preparación, ligeras cojeras, ampollas y salida por la puerta de atrás…...

Nos hemos encontrado a Nuria, del Barco de Ávila con una lesión de rodilla por no calcular el peso de la mochila.

   

Una vez realizado casi el total del recorrido, unos biker-consejos para realizar el camino con los mínimos problemas:

-         Realizar una revisión completa de la bici.

·        Radios

·        Neumáticos

·        Frenos

·        Cambio

·        Pedales, calas, etc.

-         Instalar un timbre no muy agresivo para anunciar tu presencia a los caminantes.

-         Llevar herramientas y recambios:

§         Llaves, desmontables,

§         Pastillas de freno

§         Liquido antipinchazos

§         Una cámara, etc.

-         Llevar liquido para hidratarse, ampollas de jalea real, barritas energéticas, etc.

-         La ropa de abrigo es importante.

Hoy estamos en Melide, la zona del pulpo, unas raciones ponen punto final a la última noche del recorrido.

Saludos para todos.......

QUINTO DÍA

ETAPA REINA

Segundo día de montaña, dura, dura, de las nuestras…. La salida muy tranquila y con la brisa fresquita.

Salida

El contacto con los peregrinos es agradable tanto con los andarines como con los ciclistas, saludos, buenos deseos, intercambio de impresiones, etc., estos últimos nos miran un poco mal por no llevar la casa a cuestas, lo cierto es que con las alforjas se realiza un 30-40 % más de esfuerzo y es imposible subir y bajar por determinados tramos.   

  

Empieza la ascensión a los tres puertos Cebreiro, el Alto de San Roque y el Alto Do  Poio.

El trazado es durísimo, en la primera rampa (25%) un problema técnico tiene como consecuencia la caída de José Luís por un desnivel de unos 2m. aproximadamente, tremendo susto, nos deja conmocionados durante un buen rato, afortunadamente solo contusiones por todo el cuerpo, esperemos no traigan consecuencias los días siguientes.

                                            

Los caminantes no dan crédito a lo que están viendo, (Cabañas es un aperitivo comparado con esto),….nos animan,…. algunos hacen comentarios  para dejar la bici,….. “llevas pulsómetro”……., “deberías hacerte un electro de vez en cuando……”. Al final 61 km. recorridos, prueba superada y un gran aplauso al final de la rampa mortal del Alto Do Poio por andarines y ciclistas derrotados que descansaban en la terraza del bar Puerto. (Raúl Bolindin te espero a la vuelta, un saludo).  

                                                               Rampa mortal

Saludos a todos los seguidores y colaboradores, hoy nos hemos ganado el apoyo que estamos recibiendo, gracias a todos.

Empiezo a trabajar para informaros…

Mañana seguimos....

   

CUARTO DÍA

EMPIEZA LA MONTAÑA

Mañana tranquila y fresca para pedalear, es el primer contacto con el camino francés y empieza ha notarse por la presencia de personas por todo el recorrido.

Hay algo especial que nos envuelve, el aire, la niebla, el ambiente, la gente….

El primer día de montaña ha sido sorprendente, estamos en nuestro terreno y con buena forma, hemos subido el punto más alto del recorrido, La Cruz del Ferro, muy bonito y ameno aunque un poco complicado por los caminantes.

Al inicio de la subida la lluvia hacia su aparición y nos ha acompañado toda la subida. Como todos los que montamos en bici de montaña sabemos, lo importante de las subidas son las bajadas, impresionante……impresionante, nos hemos acordado de los colegas de Ávila Bici, Jandro, Carlos, Loren, Cesar, Javi el rubio, etc., os recomendamos esta bajada, y los Alternativos, un saludo para todos.

Al final 62 km. con barro y lluvia que nos ha dejado con buen cuerpo las piernas calientes y duras para seguir el recorrido.    

Estamos contentos y agradecidos con el apoyo que estamos recibiendo de muchas personas y colectivos, tanto moral como económicamente y recordaros que la colaboración sigue abierta. Recordamos las cuentas:

Banco de Santander: 0049 4630 15 2597295811

Caja Duero: 2104 0301 57 9135189696